Ermutigung ist unbestreitbar eines der mächtigsten Instrumente, die wir nutzen können. Sie befähigt uns, andere zu unterstützen, mehr zu ertragen und zu erreichen, als sie sich jemals vorstellen konnten. Laut Wörterbuch bedeutet Ermutigung, jemandem den Antrieb für etwas zu geben oder jemanden in seinen Absichten positiv zu bestärken. Das Wort “Mut” im Kern des Begriffs weist darauf hin: Es geht darum, Mut zu schenken, jemanden mit Mut zu erfüllen und Mut in einer Person zu entfachen. Psychologisch gesehen ist Ermutigung die Fähigkeit, in anderen das Vertrauen in Mitmenschen, sich selbst und das Leben zu stärken. Ein Ermutiger ist jemand, der in einer unterstützenden und vertrauensvollen Umgebung das Potenzial für Großartiges und Außergewöhnliches schafft, was wiederum ungeahnte Energien freisetzt. Mit anderen Worten: Ermutigung und Vertrauen sind der Schlüssel zu erfolgreichem Wandel. John Maxwell betont: “Ermutigung bedeutet, einer Person ihren Wert zu zeigen. Wenn wir Menschen dabei unterstützen können, sich wertgeschätzt, befähigt und motiviert zu fühlen, werden wir manchmal Zeugen, wie sich ihr Leben für immer wandelt – und wie sie dann die Welt verändern.” (aus: Encouragement Changes Everything: Bless and Be Blessed, 2008). Die Wahrheit ist, dass jeder Ermutigung braucht. Unabhängig vom Alter, Reichtum, Bekanntheitsgrad, beruflichem Erfolg oder Arbeitslosigkeit – wir alle benötigen Ermutigung und Anerkennung. Everybody wants to be somebody. – Everybody needs somebody!
Die Belohnung: Wenn andere Erfolg haben
Haben Sie schon einmal erlebt, wie ein trauriges Gesicht plötzlich aufhellt und jemand anfängt zu lächeln – nur durch ein Kompliment oder ein ermutigendes Wort? Das bringt auch uns ein Lächeln ins Gesicht, nicht wahr? Ich habe eine Leidenschaft dafür, andere anzuspornen, an sie zu glauben, ihnen Mut zuzusprechen und dann zuzusehen, wie sie über sich selbst hinauswachsen und Dinge tun, die sie sich nie zugetraut hätten. Es erfüllt mich mit großer Freude, den Erfolg von Menschen zu sehen, die ich unterstützt und ermutigt habe. Es ist eine tiefe Befriedigung und gibt Sinn. Die Freude verdoppelt sich: Wenn ich jemandem helfe, seinen Erfolg zu steigern, freuen wir uns beide. So breitet sich die positive Energie weiter aus. Ermutigung initiiert eine positive Spirale. Zudem schafft die gemeinsame Freude über das Erreichte eine Verbindung zwischen uns und festigt die Beziehung. Ermutigung wirkt also wie ein Katalysator. Sie ermöglicht es uns, Ziele zu erreichen, die man vielleicht allein nicht, oder nur mit viel größerem Aufwand, hätte erreichen können. Ermutigung hilft uns, am Ball zu bleiben und nicht aufzugeben. Sie kann uns befähigen, Mauern niederzureißen und Berge zu versetzen, um unsere Wünsche, Visionen und Ziele zu erreichen, selbst wenn die Umstände schwierig sind und der Wind kalt weht.
Doppelt so gut dank Ermutigung!
In John Maxwells Buch las ich eine faszinierende Geschichte, die mir seither im Gedächtnis geblieben ist: Vor einigen Jahren wurde in den USA ein Experiment durchgeführt, um herauszufinden, wie viel Schmerz Menschen ertragen können. Dazu wurden Versuchspersonen gebeten, ihre Füße in einen Behälter mit Eiswasser zu stellen und so lange wie möglich darin zu verharren. Nachdem die Ergebnisse der ersten Gruppe festgehalten wurden, startete man eine zweite Runde. Diesmal jedoch bekam jede Testperson eine andere Person zur Seite, die sie ermutigen und anfeuern sollte. Die Auswertung ergab, dass diejenigen, die Ermutigung erhielten, den Schmerz im Durchschnitt doppelt so lange aushielten wie diejenigen ohne Ermutigung. Dies zeigt eindrucksvoll, welch enormen Unterschied Ermutigung ausmachen kann! Wenn Teilnehmer durch Ermutigung ihre Ausdauer verdoppeln konnten, überlegen Sie, welchen Einfluss schon eine kleine Motivation in Ihrem Leben und Ihrem Umfeld haben könnte!
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